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Dra. Michele Rodrigues

Psicologia ACT & Mindfulness

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Ansiedade: um convite à escuta

novembro 17, 2025
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 |  ACT, Mindfulness e Autocompaixão

Quando o corpo pede cuidado A ansiedade muitas vezes chega sem convite: afunila o ar, acelera o pensamento, desalinha a coragem. É como se o […]

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