Dra. Michele Rodrigues
Psicóloga online - CRP: 05/45882
Desenvolva uma nova relação com a ansiedade
Viva com mais liberdade e leveza
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
Uma abordagem baseada em evidências para desenvolver flexibilidade psicológica e construir uma vida mais significativa.
Ansiedade
Aprenda a lidar com a ansiedade sem deixar que ela determine suas escolhas.
Autocrítica
Desenvolva uma relação mais gentil consigo mesmo e reduza o peso da autocobrança
Emoções difíceis
Fortaleça sua capacidade de acolher emoções sem precisar fugir ou lutar contra elas.
Vida com propósito
Construa ações alinhadas aos seus valores, mesmo diante das dificuldades.
Sobre
Quem está do outro lado
Sou Michele Rodrigues, psicóloga com doutorado em Saúde Mental pelo IPUB/UFRJ e especialização em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Mindfulness.
Minha pesquisa de doutorado foi sobre mindfulness aplicado à depressão — então quando falo em ciência por trás da abordagem, é porque vivo isso há anos, não só na clínica, mas também na academia.
Atendo adultos que estão cansados de se cobrar tanto e querem construir uma relação mais honesta e gentil consigo mesmos.
Depoimentos
Estes são alguns dos relatos de pessoas que escolheram iniciar um caminho de cuidado, autoconhecimento e transformação.
Michele é ótima, sempre atenciosa e acolhedora. Eu adoro as consultas e percebo muita mudança no meu dia a dia. É uma excelente profissional. .
Uma das pessoas mais importantes que passaram pela minha vida! Excelentes profissional! . .
Michele é excelente, atenciosa, paciente. Você nem se percebe sendo tratado, mas percebe uma diferença enorme com as consultas.
Me senti confiante com o seu trabalho pois me ajudou a enfrentar algumas dificuldades com meus sentimentos elevando meu autoconhecimento.
Excelente ,atenciosa ,boa ouvinte ,vejo que tem conhecimento das situações e nos confiança cada vez que continuamos as consultas
As opiniões foram expressas e autorizadas, conforme recomendação do Conselho Federal de Psicologia em Nota Técnica 01/2022.
Benefícios do Atendimento Online
Comodidade
Economize tempo com deslocamentos e tenha mais flexibilidade para incluir a terapia na sua rotina.
Conforto
Realize as sessões no ambiente em que você se sentir mais à vontade, onde quer que esteja
Sigilo e Segurança
Atendimentos realizados por plataformas seguras, com o mesmo compromisso ético e confidencial da terapia presencial.
Continuidade
Mantenha seu processo terapêutico mesmo durante viagens, mudanças de cidade ou morando fora do Brasil.